Logo ja.cybercomputersol.com
  • アップグレード
  • アプリ
  • 比較
  • リリース
  • オファー
  • 演算子
  • 価格
  • 噂
  • 秘訣
  • いろいろ
  • Android アプリケーション
  • ゲーム
  • 全般的
  • GPS
  • IPhoneアプリ
  • メッセージ
  • ページ
  • 写真
  • チュートリアル
  • ユーティリティ
Logo ja.cybercomputersol.com
  • アップグレード
  • アプリ
  • 比較
  • リリース
家 | チュートリアル

WhatsAppをクリーンアップしてスペースを解放する方法

2025

目次:

  • 内部メモリがいっぱいになった場合の対処法
  • モバイルからすべてのジャンクを削除する方法
  • Android でスペースを確保するために削除するファイル
  • WhatsAppのその他のトリック
Anonim

モバイルの内部メモリに空きがありませんか? Facebook のメッセージ アプリが原因かもしれません。確かに、WhatsAppで多数の画像とビデオを受け取ります.これらのビデオはギャラリーに保存され、モバイル ストレージのスペースを占有します。幸いなことに、このスペースを解放する方法があります。方法は次のとおりです WhatsAppをクリーンアップしてスペースを解放する方法

WhatsApp アプリケーション内に、画像や動画を削除してスペースを解放できるオプションがあります。さらに、アプリのストレージ使用量、最大のファイルなども表示されます。

このオプションは、アプリケーション内のセクションにあります 設定 > ストレージとデータ > ストレージを管理します。 最初のセクションでは、 WhatsAppの使用中のGBと、モバイルの内部メモリでWhatsAppマルチメディアファイルが占有しているスペースの量を知ることができるグラフ.

2 番目のオプションは、要素を削除して WhatsApp をクリーンアップすることです。アプリ内にあるすべての画像とビデオを表示したり、ファイルをすばやく削除したりできます。 これを行うには、オプションをクリックして、削除する画像またはビデオを選択します 次に、ごみ箱アイコンをクリックして、削除することを確認しますアイテム。必要に応じて、チャットでメディア ファイルを検索することもできます。

内部メモリがいっぱいになった場合の対処法

内蔵メモリがいっぱいになったらどうすればいいのかわからない? WhatsAppの画像を保存できないのは、モバイルのストレージがいっぱいです。内部メモリがいっぱいになった場合のヒントを次に示します。

  • モバイルに microSD を挿入します: この方法で、ストレージを拡張し、ファイルを SD カードに送信して空き容量を増やすことができます内部メモリのスペース。モバイルが microSD カードと互換性があるかどうかを確認します。システム設定には、microSD カードのオプションがあります。
  • 使用しないアプリをアンインストールする: 使用しないアプリは、メモリを消費するだけです。あなたの携帯電話番号
  • ゲームには注意してください: Android の一部のゲームは非常に重いため、それらをアンインストールして内部ストレージを増やす方がよいかどうかを評価してください。
  • 画像や動画をクラウドにアップロードする: Google フォトや Amazon フォトなどのプラットフォームにアップロードしたら、それらを削除できます。メモリを解放してスペースを解放します。
  • アプリケーションのダウンロードを削除: たとえば、ストリーミング アプリ、ポッドキャスト、YouTube ビデオ プレミアムからダウンロードしたシリーズや映画。
  • 「削除済み」フォルダを確認してください: 画像を削除しても内部メモリがまだいっぱいである場合は、それらが「削除済み」フォルダにあるためです。写真とビデオは、削除されるまで 30 日間保存されます。は完全に削除されます。

モバイルからすべてのジャンクを削除する方法

モバイルからすべてのジャンクを削除したい場合は、アプリケーションを使用することをお勧めします。端末の多くには、システムで不要なキャッシュ、重複したドキュメント、およびファイルを削除できるアプリが既に含まれています。 このアプリは通常「クリーナー」または「オプティマイザー」と呼ばれます。スペースを解放するだけでなく、パフォーマンスとバッテリー寿命を向上させることもできます。モバイルに同様のアプリがあるかどうかを確認して実行します。

お使いのデバイスにアプリがプリインストールされていない場合は、Google Play ストアからダウンロードできます。 多くのアプリがあります。モバイルからジャンク ファイルを削除するには、Google Files を使用しますが、通常は Google Files を使用します。非常にうまく機能し、非常にシンプルで、多くのオプションを提供します。

これは、Android モバイルからジャンクをクリーンアップして削除する方法です。

このアプリでは、カテゴリごとにファイルを削除 (画像、動画、ダウンロード...) することができます。また、ストレージと、スペースを解放するために削除できるファイルを確認することもできます。 Google ファイルのもう 1 つの興味深い機能は、ドキュメントを Google ドライブに送信するオプションがあることです。

Google Files を使用してモバイルからゴミ箱を削除するには、アプリに入って [クリーンアップ] タブをクリックするだけです。次に、「ジャンク ファイル」セクションの下部にあるボタンをクリックしますアクションを確認し、すべてが削除されるのを待ちます。スクリーンショットやその他の種類のファイルでも同じことができます。

Google Files はこちらからダウンロードできます。

Android でスペースを確保するために削除するファイル

アプリのキャッシュをクリアして、Android フォンの空き容量を増やしてみてください。

ドキュメントやファイルを内部メモリから削除する場合は注意してください。デバイスの動作に影響を与える可能性があります。ここでは、Android のスペースを確保するために削除できるファイルについて説明します。

  • アプリのキャッシュと保存: 設定で実行できます > アプリケーション > すべてのアプリケーション。アプリを選択し、[ストレージとキャッシュ] をクリックします。 「データを消去」または「キャッシュを消去」を選択します。重要な情報を削除する可能性があるため、十分に注意してください。
  • 重複する画像または動画: 重複したファイルは、アプリを使用して確認するか、モバイル ギャラリーから手動で確認できます。
  • 文書が添付されたメール: 文書や画像が添付されたメールは、内部メモリの容量を消費する場合があります。内部メモリからもファイルが削除される場合がありますので、削除の際はご注意ください。
  • 使用しないアプリケーション: 使用しないアプリケーションをアンインストールしてください。モバイルの内部メモリを占有しています。
  • 音楽ライブラリ: もう聴かなくなった曲を繰り返す…
  • シリーズと映画: モバイルの内部メモリにシリーズまたは映画があるかどうかを確認します
  • アプリでダウンロードされたコンテンツ: Netflix シリーズ、Spotify の音楽…。これらのファイルはすべて内部メモリのスペースを占有します。
  • ダウンロードしたビデオ または WhatsApp 経由で送信されたもの

WhatsAppのその他のトリック

  • WhatsAppで友達と遊べる10のゲーム
  • 誰かと話さずにWhatsAppであなたをブロックしたかどうかを知る方法
  • WhatsAppでのダウンロードの失敗: その意味と回避方法
  • WhatsApp と Google Play エラー 413: 何が起きて、どのように修正するか
  • アーカイブされた WhatsApp チャットが私に話しかけたときに表示されないのはなぜですか
  • WhatsAppで月曜日を祝う100の面白いフレーズ
  • WhatsAppで自己破壊する写真を送る方法
  • 青いチェックマークがWhatsAppの音声メモに表示されないのはなぜですか?
  • これは今までになかった WhatsApp メッセージの新機能です
  • アプリケーションなしでWhatsAppフォントを変更する方法
  • Google Play ストアで WhatsApp エラー 192 を修正する方法
  • WhatsApp番号を変更した場合、連絡先に知られることはありますか?ご説明いたします
  • Juasappで誰が私を冗談にしたかを知る方法
  • WhatsAppの一時メッセージのスクリーンショットを撮るとどうなるか
  • WhatsAppの音声を送信する前に聞く方法
  • WhatsAppでクリスマスを祝う最高のGIF
  • 30 のアニメーション ステッカーで WhatsApp のクリスマスの挨拶を成功させましょう
  • Windows 11 PC用のWhatsAppをダウンロードする方法
  • WhatsApp Web オーディオに表示される 1X の意味
  • WhatsAppエラー403、ダウンロードできない理由と修正方法
  • WhatsAppにビジネスアカウントを設定する方法
  • WhatsAppで新しいCOVIDワクチンステッカーをダウンロードする方法
  • これは、新しい変更後にWhatsAppデータに何が起こるかです
  • WhatsAppで音声を送信できない理由
  • 同じ番号のWhatsAppを再インストールする方法
  • WhatsApp用アニメーションステッカーの作り方
  • 何度も転送されたWhatsAppの意味
  • WhatsApp を使用すると、iPhone のチャットを Android に転送できます
  • WhatsApp: コンピューターからビデオ通話を発信するための手順
  • WhatsApp用チャットボットの作成方法
  • あなたのアカウントをブロックする WhatsApp のセキュリティ上の欠陥を発見しました
  • WhatsAppが写真の品質を下げる理由
  • 音声を聞いているときにWhatsAppに1Xが表示されるのはなぜですか
  • WhatsAppメッセージを削除するこの機能はあなたのプライバシーを守ります
  • WhatsApp Pinkに注意してください。理由を説明します
  • プライバシー ポリシー メッセージが常に WhatsApp に表示される理由
  • WhatsAppの情報とは
  • 電話なしでコンピューターで WhatsApp を使用する方法
  • WhatsApp用のLa Casa de Papelのアニメーションステッカーを入手する方法
  • WhatsAppを同じ番号の別の電話に切り替える方法
  • 誰も知らないWhatsAppの10のトリック
  • WhatsAppステータスにWhatsAppが連絡先として表示されるのはなぜですか
  • 35 注目を集める WhatsApp の状態
  • WhatsAppで送信する最も美しいおはようフレーズ
  • WhatsAppステータスに長いビデオをアップロードする方法
  • 退屈なときにWhatsAppでやるべきこと
  • 気づかれずにWhatsAppをブロックする方法
  • WhatsAppでブロックされた連絡先を確認する方法
  • WhatsAppのトリプルブルーチェック: デマか真実か?
  • WhatsAppにメッセージを読み上げさせる方法
  • 知っておくべきWhatsAppボイスメッセージの5つの機能
  • パートナーが浮気をしていると思う: 不倫を発見するためのWhatsAppの10のトリック
  • WhatsAppで偽の位置情報を送信する方法
  • WhatsAppオーディオの音声を変更する方法
  • 8M Women's Day を祝い戦う最高の WhatsApp ステッカー
  • 同じ番号の 2 つのデバイスで WhatsApp を使用する方法
  • WhatsAppで送信する最高のバレンタインミームとGIF
  • 異教徒のための最高のWhatsApp Plusミーム
  • WhatsAppにチェックマークしか表示されない場合
  • WhatsAppの音声を開かずに聞く方法
  • WhatsAppで無料アンケートを行う方法
  • 品質を落とさずにWhatsAppで写真を送信する方法
  • WhatsAppでクリスマスを祝う30の美しいメッセージ
  • すべてのチャットの痕跡を残さずにWhatsAppメッセージを削除する方法
  • WhatsAppビデオ通話でマイクが機能しません
  • アプリケーションなしで WhatsApp のステッカーを作成する方法
  • WhatsAppでのセキュリティコード変更通知の意味
  • なぜWhatsApp Webが再びQRコードを要求するのか
  • トライアルでWhatsAppの有効性を確認する方法
  • WhatsApp呼び出しが消費するデータ量
  • サッカーについて話すのに最適な WhatsApp グループ
  • WhatsAppプロファイルでスペインの国旗を使用する方法
  • Telegram メッセージを WhatsApp に転送する方法
  • WhatsAppで削除されたメッセージを見つける方法
  • WhatsAppで人にメンションする方法とメッセージにメンションする方法
  • 電話を接続せずに複数のデバイスでWhatsAppを使用する方法
  • 25 面白い WhatsApp の説明
  • この絵文字絵文字はWhatsAppで何を意味しますか
  • WhatsAppでメッセージのプレビューを防ぐ方法
  • WhatsAppで見ることと読むことの違いは何ですか
  • 英語の WhatsApp を入手しました: 言語をスペイン語に変更する方法
  • WhatsApp チャットを iPhone から Samsung モバイルに転送する方法
  • WhatsAppで私がステータスを見たことを彼らに気づかれないようにする方法
  • WhatsAppのビデオ通話をより快適にする新機能です
  • WhatsAppで見えないメッセージを送る方法
  • この方法で、ブロックされた WhatsApp アカウントを請求できます
  • WhatsAppに自動メッセージを入れる方法
  • メッセージを待っています。時間がかかる場合があります。この WhatsApp エラーはどういう意味ですか?
  • このアイテムはあなたの国では利用できません。なぜWhatsAppをダウンロードできないのですか?
  • WhatsAppで共有する最高の母の日のGIFとミーム
  • WhatsAppでのチャットのエクスポートとは
  • WhatsApp Statesに音楽を入れるコツ
  • WhatsAppで数時間後に全員のメッセージを削除する方法
  • WhatsAppで3つ以上のチャットを設定する方法
  • WhatsAppボイスメッセージを削除する方法
  • Google Play ストアなしで WhatsApp をダウンロードする方法
  • WhatsApp で YouTube 動画を送信する方法
  • WhatsAppチャットがアーカイブされるとどうなるか
  • WhatsAppはついにGoogleドライブとiCloudのバックアップコピーを保護します
  • 彼らが私のメッセージを読んだかどうかをWhatsAppで知る方法
  • コンピュータから WhatsApp 通話とビデオ通話を行う方法
  • WhatsAppで最後の接続を知る方法
  • WhatsAppで誰かをブロックして報告するとどうなるか
  • WhatsAppで誰かのブロックを解除した場合、彼らはそれを知ることができますか?
  • WhatsApp プロファイルの 30 の背景
  • WhatsAppが私の番号が停止されていると言う理由
  • WhatsAppの最高の失恋フレーズ
  • 停止された WhatsApp アカウントを回復する方法
  • WhatsAppで下線と取り消し線を引く方法
  • これは、WhatsApp経由で到着するウイルスがAndroidモバイルにどのように影響するかです
  • WhatsAppでオンラインに表示されないようにする方法
  • WhatsApp: 削除されたメッセージを復元する方法
  • WhatsApp Web PCでビデオ通話をする方法
  • コードなしでWhatsApp Webに入る方法
  • WhatsAppの最高のチャット翻訳者
  • WhatsAppの使用を避けるための3つの安全でプライベートな代替手段
  • WhatsAppの通知が鳴らない理由
  • WhatsAppメモでボイスエフェクトを使用する方法
  • WhatsApp チャットを Telegram に送信する方法
  • WhatsAppの連絡先を気付かれずに削除する方法
  • WhatsAppのステータスが表示されない理由
  • WhatsAppをクリーンアップしてスペースを解放する方法
  • 十分なストレージ容量がありません: WhatsAppの問題
  • WhatsAppで大量メッセージを送信する方法
  • WhatsAppの意味: このチャットはビジネスアカウントです
  • Google PlayストアでWhatsAppを無料でアップデートする方法
  • WhatsApp、Facebook、Instagram が機能しなくなりました: メッセージが送信されないのはなぜですか?
  • WhatsAppでおはようを言うのに最適なメッセージとGIF
  • WhatsAppでキーボードを変更する方法
  • WhatsApp で写真やビデオを送信したときに表示される 1 の意味
  • WhatsAppで開封確認を削除する方法
  • 黙っているときにWhatsAppで何が起こるか
  • WhatsAppで連絡先の名前を変更する方法
  • WhatsAppのオリジナルおやすみ写真20枚
  • WhatsAppで画像をダウンロードできない理由
  • WhatsAppが誤ってアカウントを停止した場合の修正方法
  • WhatsApp Plusで自分のプロフィールが閲覧された回数を確認する方法
  • WhatsAppで公式ビジネスアカウントを作成する方法
  • UptodownからWhatsApp Plusを安全にダウンロードできます
  • 色付きの文字で書くためのWhatsAppトリック
  • WhatsAppで他の人が私をオンラインで見ないようにする方法
  • WhatsAppを開くまでWhatsAppメッセージが表示されないのはなぜですか
  • WhatsAppで最後の接続を確認する方法
  • Android用のWhatsAppの最新バージョンを無料でダウンロードする方法
  • ロックされた画面でWhatsAppメッセージを非表示にする方法
  • WhatsApp Webにビデオ通話アイコンが表示されない理由
  • WhatsAppのダウンロードに失敗しました: このファイルが見つかりません
  • WhatsAppによるエイプリルフールの最高のいたずら
  • WhatsApp 質問: WhatsApp でブロックされている場合、電話をかけることはできますか?
  • WhatsAppの写真をGoogleフォトに保存する方法
  • 4月を迎える最高のフレーズと画像 by WhatsApp
  • 浮気するのに最適なWhatsAppグループ
  • 2022年にSIMカードなしでWhatsAppを使用する方法
  • WhatsAppで父の日を祝う最高のフレーズ
  • WhatsAppで父の日を祝う最高のミームとGIF
  • 内蔵スピーカーから WhatsApp の音声が聞こえない: 解決策
  • ステッカーを共有するのに最適なWhatsAppグループ
  • 6 WhatsApp で送信するイースター ステッカーのコレクション
  • WhatsAppで休暇用の自動メッセージを作成する方法
  • WhatsAppで言語を変更する方法
  • WhatsAppで絵文字の代わりに四角が表示されるのはなぜですか
  • オンラインステータスを表示せずにWhatsAppで非表示にする方法
  • 脅威のある WhatsApp メッセージ: 何をすべきか、どのように保存するか
  • 固定電話でWhatsAppを使用する方法
  • WhatsApp が今日ダウン: いつ復活しますか?
  • 連絡先がWhatsAppに表示されないのはなぜですか
  • WhatsAppで共有する最高のスターウォーズの日のミーム
  • これら2つの新しいWhatsApp機能はグループに革命を起こしたい
  • WhatsAppメッセージへの反応とその仕組み
  • WhatsAppがメッセージを通知しません。どうすればよいですか?
  • WhatsAppでの会話のコツ
  • WhatsAppのリアクション通知を回避する方法
  • WhatsApp プレミアム、これはメッセージング アプリの有料サブスクリプションになります
  • WhatsAppで誰かが私をスパイしているかどうかを知る方法
  • WhatsAppを使うメリットとデメリット
  • doxing の意味と WhatsApp での doxing の方法
  • カップル向けのWhatsAppの最高のプロフィール写真
  • あなたの電話番号は、この電話の WhatsApp に登録されていません。どうすればよいですか?
  • ストレンジャー・シングスのWhatsAppステッカーを無料でダウンロードする方法
  • ローラン ギャロスのコメントに最適なテニス ステッカー
  • WhatsAppで謝罪するのに最適なフレーズと画像
  • 自分のWhatsAppが別のデバイスで開いているかどうかを知る方法
  • WhatsAppで近接センサーを無効にする方法
  • WhatsAppで二重の青いチェックマークが無効になっている場合でも、メッセージを読んだかどうかを知る方法
  • ユーモアで熱波を和らげる最高のWhatsAppミーム
  • WhatsAppメッセージとチャットをAndroidからiPhoneに転送する方法
  • WhatsAppで呼び出す場合に知っておくべき3つの新機能
  • WhatsAppで自動応答をスケジュールする方法
  • WhatsAppで連絡先の最後の接続を確認する方法
  • これはWhatsAppの以前のバージョンの履歴です
  • 7月が来る前にWhatsAppで送信するJulio Iglesiasの最高のミーム
  • Android モバイルで WhatsApp Web を使用する方法
  • WhatsAppでの反応にさまざまな絵文字を使用する方法
  • WhatsAppのメッセージ削除制限をさらに延長する方法
  • プライバシーを保護するためにWhatsAppで写真を送信する前にピクセル化する方法
  • WhatsAppの写真がぼやけて見える理由
  • 私をブロックした人のWhatsAppステータスを確認する方法
  • 暑い、とても暑い: WhatsAppで送信する夏のミーム
  • 画像を使ってWhatsAppステータスに音楽を入れる方法
  • WhatsAppであなたをブロックした人と話す方法
  • WhatsAppチャットとバックアップをAndroidからiPhoneに無料で転送する方法
  • 350 の記号と記号をコピーして WhatsApp の状態に貼り付けます
  • 別の人からWhatsAppステータスをコピーする方法
  • WhatsAppのリアクションでアンケートを取る方法
  • チャットを開かずにWhatsAppメッセージを読む方法
  • WhatsAppでチャット、写真、音声を検索する方法
  • これらはプライバシーを強化する新しいWhatsApp機能です
  • WhatsAppでの最終接続時間を知りたくない人に知られないようにする方法
  • 偽のWhatsAppの作成方法
  • WhatsAppであなたをブロックした連絡先をスパイする方法
  • WhatsAppで一時メッセージが無効になっているということはどういう意味ですか
  • WhatsAppコードを受け取れない場合の対処法
  • WhatsAppでオンラインであることを隠す方法
  • WhatsAppで相手とのメッセージ数を確認する方法
  • WhatsAppでブロックされている場合、あなたのプロフィール写真を見ることはできますか?
  • 50 の短い WhatsApp フレーズを使ってステータスを表示
  • WhatsAppで通話とビデオ通話のリンクを作成して共有する方法
  • WhatsAppグループに追加されないようにする方法
  • WhatsAppコミュニティとは
  • WhatsAppの[すべてダウンロード]ボタンの目的と使用方法
  • WhatsAppはあなたがこれを行うのを防ぎます(そしてそれは良いニュースです)
  • WhatsAppで自分とチャットを作成する方法
  • 年末までにWhatsAppに届く可能性のある6つのニュース
  • WhatsAppがダウンしています: サーバーに接続しています
  • WhatsAppで共有する面白いハロウィーンのミーム
  • WhatsApp: スクリーンショットがブロックされました
  • WhatsAppコミュニティを段階的に開始する方法
  • WhatsAppの連絡先でセキュリティコードを変更: 意味
  • WhatsAppでメッセージに自動返信する方法
  • コンパニオン モードとは何か、なぜ WhatsApp で役立つのか
  • WhatsAppで自分とチャットを開始する方法
  • WhatsAppでコピー&ペーストするのに最適なラブフレーズ
  • WhatsAppでアンケートを作成する方法
  • 友人グループ向けの最高のWhatsAppアンケート
  • WhatsAppがオンラインで表示される場合: どういう意味ですか?
  • 電話で WhatsApp を非表示にする方法
  • この新しい WhatsApp 機能により、モバイルのメモを忘れることができます
  • WhatsApp とは「Android タブレットを持っていますか?」という意味です
  • WhatsAppのエラーの意味チャット履歴に問題が発生しました
  • WhatsAppコミュニティとは何か、スペインでそれらを有効にする方法
  • 2022 年に見逃せない WhatsApp のクリスマス ステッカー アプリ 10 選
  • カタールで開催されたフランスとアルゼンチンのワールドカップ決勝戦の最高のミームを WhatsApp で送信
  • この新しい WhatsApp 機能は、多くの問題を解決します
  • WhatsAppで会話を始める50の面白いフレーズ
  • WhatsAppでメリークリスマスを願う面白いミーム
  • 2022 年のエイプリルフールに WhatsApp で使える 13 のいたずら
  • WhatsAppで反応できない理由
  • WhatsAppが禁止されている国やネットワークでWhatsAppを使用する方法
  • WhatsAppチャットを非表示にする方法
  • Play ストアから WhatsApp をダウンロードできない理由
  • 人のステータスを見たことをWhatsAppで非表示にする方法
  • WhatsAppで私がメッセージを読んだことを彼らに気づかれないようにする方法
  • 自分のWhatsAppステータスを見ることができる人とできない人を選択する方法
  • WhatsAppで30枚の写真や動画しか共有できない理由
  • WhatsAppで音声状態を作成する方法
  • この新しい WhatsApp 機能は、ビデオを送信する際の多くの問題を解決します
WhatsAppをクリーンアップしてスペースを解放する方法
チュートリアル

エディタの選択

アングリーバード

2025

アプリケーション内のアドオンに対する支払いは 2011 年に増加します

2025

フェイスブック

2025

ドロップボックス

2025

WhatsApp

2025

Evernote

2025

エディタの選択

  • アングリーバード

  • アプリケーション内のアドオンに対する支払いは 2011 年に増加します

  • フェイスブック

エディタの選択

  • アングリーバード

  • アプリケーション内のアドオンに対する支払いは 2011 年に増加します

  • フェイスブック

エディタの選択

  • アングリーバード

  • アプリケーション内のアドオンに対する支払いは 2011 年に増加します

  • フェイスブック

  • アップグレード
  • アプリ
  • 比較
  • リリース
  • オファー
  • 演算子
  • 価格
  • 噂
  • 秘訣
  • いろいろ
  • Android アプリケーション
  • ゲーム
  • 全般的
  • GPS
  • IPhoneアプリ
  • メッセージ
  • ページ
  • 写真
  • チュートリアル
  • ユーティリティ

© Copyright ja.cybercomputersol.com, 2025 六月 | サイトについて | 連絡先 | プライバシーポリシー.