このアプリケーションのおかげで何を食べているかを知る方法

私たちは何を食べるかをますます意識しており、可能な限り健康的な食事をとることに関心を持っています。言い換えれば、私たちは日々、超加工食品を減らし、より多くの果物、野菜、豆類を食べようとするたびに.私たちの体に健康的で有益な食事療法をしようとするとき、私たちが見つける主な障害は何ですか?基本的に 2 つの重要なポイント: 時間 (というより時間の不足) と、私たちが食べているものを知らないことです。多くの人は、ヘルシーな食事とは調理済みのサラダをブリック オレンジ ジュースと一緒に食べることだと考えており、これらの製品に含まれる可能性のある塩や砂糖の量を考慮していません.

健康かどうか？ Yukaを試して疑問を解消

便利なバーコードスキャンで、ヘルシーかどうか、含まれている成分、健康的な食事におすすめかどうかを教えてくれるアプリがあればいいのに!ええと、彼女は存在し、彼女の名前はユカです。何よりも、完全に無料で、多くの肯定的な意見があり、重すぎず (わずか 24 MB)、非常に魅力的でシンプルなデザインであるため、作成するときに迷うことはありません。健康に有益な食事です。

Yuka アプリケーションを楽しむには、メール アカウントに接続する必要があります。アカウントを有効にすると、ホーム画面にアクセスできるようになります。ここには、縦方向のリスト スキャンしているすべての製品が表示されます。後で見直したい。しかし、最も重要なことから始めましょう。最初の製品をスキャンしてみましょう。これを行うには、右下の四角いアイコンを押します。アプリケーションが写真を撮ることを許可し、スキャナーを開きます。商品を受け取り、携帯電話でバーコードを読み取ります。製品が暗く見える場合は、迷わず左上に表示されるアイコンの懐中電灯を有効にしてください。

食べ物が健康的かどうかを知る方法

製品が検出されると、その名前が表示され、その下に、製品の健全性に応じて受け取ったスコアが表示されます。この場合、キュウリのピクルスの瓶の スコアは 100 点中 52 点であると判断しました。これは合格に相当します。タブを上って、スキャンした製品に関する追加情報を見つけます。

この画面には、スキャンされた製品に関連するすべての情報を提供するいくつかのカテゴリがあります。たとえば、製品がオーガニックかどうか、含まれる果物と野菜の量、そのタンパク質、エネルギー値 (カロリー)、脂肪の割合を教えてくれます。飽和と砂糖の量。このすべての情報の後、製品のマイナス点を見つけます。この場合、たとえば、避ける必要のある添加物（それらの完全なリストを含む）と過剰な塩分が存在するため、この製品は一般的に高血圧や心臓の問題を抱えている人にはあまりお勧めできません.

アプリケーションにはいくつかのコンテンツ タブがあります。メイン画面の隣には、スキャンした製品の健康的な代替品を提供するものがありますが、それはあまり健康的ではありません.最後の画面には、 要約グラフが表示されます ここで、スキャンした食品の種類を確認できます。