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どこにいるの？どこにいるの？そして、太陽の下または日陰の下で、あなたは何度苦しんでいますか？ 熱波が半島全体に大混乱をもたらしていますそして一部の地域では今日47度に達するでしょう。 7 月の 1 か月と 1 年のどの月でも非常に珍しいことですが、一般的には夏らしいかもしれません。
しかし、それは起こりました。市民保護局は、この驚異的な気象現象が続く間、市民が高温から身を守るための一連の推奨事項をすでに開始しています。もう 1 つできることは、携帯電話からの熱波に備えることです モバイルで見逃せない 10 のアプリケーションを提案します。
1.時間
どこへ行くにも、事前に警告してください。特にスペインの中心部を通過する場合は、今後数時間で国内を移動するのは簡単ではありません.いずれにせよ、どこへ行くにしても、どのような気温と気象条件にさらされるかを明確にすることが不可欠です
特に熱波に見舞われる場所 (エブロ盆地など) に行く場合は、この AEMET El Tiempo アプリケーションで事前に確認してください。とてもシンプルで使いやすい アプリケーションで、そこから全国のどこでもリアルタイムで天気予報を確認できます。
2.市民保護
スペインのすべてのコミュニティの市民保護は、この時点ですでにこの熱波のプロトコルを有効にしているため、最新情報を入手したい場合は、you が重要です。携帯電話にそれぞれのアプリケーションをインストールしてください 多くのコミュニティには独自のアプリケーションがありますが、すべてではありません。 Google Play で検索して、必要なアプリケーションを見つけることをお勧めします。
私たちの場合、市民保護に関する重要な警告を含む カタルーニャ総督からのものをインストールしました このようにして、あなたは、あなたの近くで起こっているすべてのことを最新の状態に保ち、存在する可能性のある困難にどのように立ち向かうかについての基本的なアドバイスを得るでしょう.
3.アクアアラート
水分補給の重要性。夏の間、特に火が実際に空から降ってくるこれらの時間帯には、十分に水分を補給することが不可欠です。 これは特に子供やしかし、一般的に、水を頻繁に飲むように予防策を講じることは決して悪いことではありません.
Aqualert は、(存在する多くのアプリケーションのうちの) 水を飲む必要があるときに通知し、記録を確立できるようにするアプリケーションです。 摂取した水分をうまくコントロールできます インターフェイスは非常に使いやすく、実際には快適です。そうすれば、水を飲むのに何の費用もかかりません。
4. UviMate
夏の間は危険ですが、この暑い時期はなおさらです。日射量を参照します。特定の地域で記録されている、または記録される予定の UV 指数を教えてくれるアプリケーションはたくさんあります。 このアプリケーションは非常に実用的で使いやすいです。
今日提案するアプリケーションは UVIMate です。あなたの場所に応じた網羅的で完全な情報と、実用的な指示が含まれています。日焼け止めを塗るリマインダーを設定し、オゾンレベル、ビタミンDを取得できる時間、または燃焼にかかる時間を計算できます.また、特定の時間における日射量のレベルに関する予測と、十分に保護するための推奨事項を取得することもできます。
5.みんな火に反対！
高温、雨不足、そして一般的に夏が提供する好条件により、火災が発生しやすくなります。アプリケーション すべての火に対して！ アラート サービスとして機能します。このサービスから、ユーザーは指定された場所の近くで発生している火災に関する情報を取得し (必要な数だけ指定できます)、次のことについて警告することができます。
アプリケーションを介して通知を行う前に、112 に電話して、対応する緊急サービスに通知することも重要ですここから、世界中で発生しているすべての火災、特に現在地に最も近い火災。
6.プラントケアリマインダー
彼らも苦しむことになるでしょう。それらを適用するのはどれですか。高温や太陽の影響にストイックに抵抗する植物もありますが、他の植物は不注意によって深刻な被害を受ける可能性があります.
Plant Care Reminder と呼ばれるこのガイドは、すべての植物を追跡できるため、現在および今年の残りの期間に役立ちます。 調べる彼らのメンテナンスの必要性を詳細に し、この熱波が彼らに特にダメージを与える可能性があるかどうかを計算します。その後、予防措置を講じ、必要に応じてより多くの水分を補給する必要があります.
7。ビーチガイド
もう 1 つできることは (熱波の真っ只中で唯一したいことはエアコンの下にいることですが)、ビーチに行くことです。 専門家の推奨事項を考慮に入れることが重要です そして、ビーチ (数少ない場所のように暑い場所) に行くときはいつでもそうすることが重要です十分に注意してください。
また、海水浴場の特徴や、行ったら浴びる紫外線量なども調べてみると面白いです。 するオプションもあります。このビーチガイドは、正確で真実の情報を提供するために、海岸と海の持続可能性総局を通じて、農業、食糧、環境省によって作成されました。
8。 UVダーマ
子供や特別な皮膚特性を持つ人々は、最近の太陽の強さの結果に苦しむ可能性があります. UV Derma は、あなた自身とあなたの愛する人を守るための無限の推奨事項を含むアプリケーションです. このツールは、スペインの皮膚科学およびヴェレノロジー アカデミーによって承認されています。ヘルシー スキン ファンデーションに加えて。
ユーザーのプロフィールをフォトタイプで確立し、そこから 肌のタイプ、個人の特徴、部位に応じてすべての推奨事項を取得できます 皮膚保護に関する非常に実用的な記事のセクションもあります。少しでも役に立ちます。
9.応急処置
事故の場合の応急処置は基本です。熱中症になったときの対処法を明確にする。この応急処置アプリケーションには、事故の場合に対処する記事の興味深いリストが含まれています。失神、脱水、熱中症の対処法についての特集記事があります。
イラストと実践的なヒントが含まれています。 念のためインストールすることをお勧めしますが、何かを確認すると面白いでしょう。このような場合に備えて、情報を念頭に置いておいてください。
10。安全GPS検索
夏の到来とともに、多くの人が自然への小旅行を計画しているのは完全に普通のことです。これらの気温を考えると、最も論理的なのは安全を確保することですが、とにかく外出する場合は、Safety GPS Search などのアプリケーションを使用してください。
常に自分の位置を追跡でき、さらに 正確な位置を含むアラートを送信事故が発生します。このようにして、緊急サービスがあなたを見つけやすくなり、次の数時間は高温にさらされることはありません.
