飲料水のリマインダー

水分補給は人間にとって重要です。そして、身体の大部分がこの液体要素で構成されているため、すべてが正常に機能するためには水を飲む必要があります。眠気、集中力の欠如、便秘、さらには体液貯留は、水の摂取量と大きく関係しています.しかし、心配しないでください。もしあなたが水を飲むのを忘れている人なら、解決策があります。より多くの水を飲むことを常に思い出しているのはあなただけではありません。彼らは、このタスクを支援するアプリケーションを作成しました。 Drink Water Reminderと呼ばれ、完全に無料です。

実際、Drink Water Reminder は Google Play ストアで最も人気のあるアプリになりました。適切な水分補給に対するユーザーの関心を示しているように見えるもの。そうでない場合でも、このツールを Google アプリケーション ストアに配置することに関しては、開発者の優れた仕事です。いずれにしても、1 日を通して水を飲むことを思い出させる完全で便利なアプリケーションです。それだけでなく、 アクティビティと水分補給の完全な記録 であるため、1 日にコップ 1 杯の水を飲む日誌をつける必要がある場合に非常に便利です.

パーソナライズされた水分補給プラン

Drink Water Reminder をダウンロードしたらすぐに最初にすることは、ユーザー プロファイルを作成することです。このプロセスには 30 分もかかりません。性別、年齢、体重を選択するだけですベッドと起き上がる私たちの体が 1 日を通して必要とする水の概算摂取量をアプリケーションが計算するのに十分なデータです。このようにして、計算に時間と忍耐を無駄にすることなく、飲むべき水のリットルを快適に知ることができます.アプリがすべてやってくれます。

実際、一連の画面では、さまざまな測定値でこの計算をすばやく行うのに役立ちます。総測定値はミリリットル、水のグラスの数、またはその他の量で見ることができます。その後、各摂取を記録できるアプリケーションのメイン画面にアクセスできます。

水を飲むように注意

行動計画がわかったら、あとはそれを実行に移すだけです。これを行うには、Drink Water Reminder 独自の通知とリマインダーがあります これにより、毎回水を飲むことを強制するだけでなく、水を飲むことを忘れることもありません携帯電話に通知が鳴ります。すべてが自動化されているので、通知が鳴るたびにコップ一杯の水がそばにあること以外は何も心配する必要はありません。

もちろん、すべてが正しく登録されるためには、勤務中にコップ一杯の水を飲んだことをアプリケーションで直接確認する必要があります。 Drink Water Reminder のメイン画面には、1 日に飲む水の総量を示す円弧が表示され、中央には、各サービングの標準化された測定値を含むコップ 1 杯の水のアイコンが表示されます。では、毎回、この最後のアイコンをクリックしてアクションを確認する必要があります

このようにして、グラスごとに、その日の推奨水分摂取量の全範囲をどのように完了しているかを確認できます。また、アプリケーションは 関連する計算を行うだけでなく、その完全な記録を残すこともできます。

実績と歴史

良いことは、飲料水リマインダーがゲーミフィケーションに基づいて作成されていることです。つまり、成果を達成すると報酬が与えられます。または、少なくとも、適切な記録を残してください。 Historyタブに移動するだけで、マークされたターゲットにどれだけ近づいているかがわかります。また、各日のウィークリー アチーブメントを達成したかどうかも確認できます。最も興味深いのは、日、週、月の平均量を測定して、遵守しているか、またはどのように行っているかを知ることです.