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Google Fit は Google の健康アプリです。検索エンジン大手の多くのアプリと同様に、その最大の長所はシンプルさです。このアプリケーションは、WHO が人口の健康を改善するために推奨する活動量に基づいて、アクティブな時間 (分) とカーディオ ポイントの 2 つの目標を単純に示しています。これまで、このアプリは Android デバイスでのみ利用可能でした。今日から すでに iPhone モバイルで利用可能ですさらに、Apple Watch と互換性があります。
Google のエクササイズ アプリは、身体活動に関連するすべてのことを 2 つの目標に単純化します: アクティブな時間 (分) とカーディオ ポイント 最初の は、5 キロのランニング、階段の上り下り、散歩など、何らかの活動を行っている時間を分単位で測定します。各アクティビティで、アプリケーションに登録されるアクティブな議事録を獲得します。
一方、 アプリケーションは有酸素運動ポイントを測定しますつまり、ここでは動きだけでなく強度は同じ。早歩きなどの適度な運動を 1 分行うごとに、カーディオ ポイントが獲得されます。また、激しいアクティビティを行うと、アプリケーションはスコアを 2 倍にします。 毎週、世界保健機関が推奨する運動量を達成することができます 心血管疾患のリスクを軽減し、睡眠を改善し、改善します。全体的なメンタルヘルス。
Apple He alth アプリおよびデバイスと互換性があります
身体活動を簡単に追跡できるようにするため、Google Fit アプリは、iPhone で使用するほぼすべてのアプリやデバイスと互換性がありますたとえば、Sleep Cycle、Nike Run Club、Headspace などの健康アプリと同期できます。データをダンプした後、Google Fit は私たちの健康の全体像を提供し、他のアクティビティで獲得したアクティブな時間 (分) とカーディオ ポイントを表示します。
また、Apple Watch または Wear OS by Google を実行している時計のどちらを持っていても、Google Fit アプリはフォローアップを実行できますトレーニング セッションに参加して、獲得したポイントを割り当ててください。
アプリは Apple App Store で本日リリースされたので、すでに利用可能になっているはずですそうでない場合は、これは、Google Fit をダウンロードできるさまざまな国でリリースが段階的であるためです。長くはないので、興味のある方は時々App Storeをチェックしてみてください。
Via |グーグル
