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絶対に正常で、最新かつ安全でなければなりません。しかし、あなたがしなければならないことは、ニュースを見て、そうではないことを確認することだけです. まだ安心して街に出られないということ 自分にはやりたいことを決める力があると信じている人たちがいるからus.
ローラ・ルエルモさん(26歳)は暴力の兆候があり、昨日死亡しているのが発見され、スポーツをするために出かけました。そして彼は戻ってこなかった。 女性の 3 人に 1 人は、ランニングに出かけたときに何らかの攻撃を受けたことがあると言っています 10 人中 9 人がスポーツに出かけるときに不安を感じています。違反や強盗の被害者になることを恐れる。Runners World Magazine の調査によると.
だからこそ、Synchronized が誕生しました。これは、エネルギー会社 EDP によって開発されたアプリケーションであり、 Web プラットフォームに過ぎず、グループで走りたいと思っているすべての女性を団結させます さらにスポーツをするときに自信を持つための非常に良い処方であることに加えて、女性のスポーツを促進するための優れたオプションでもあります.この同じ調査によると、女性の 44% は誰かと一緒に走った方が安全だと感じています。
Synchronized、一緒に走るためのプラットフォーム
女性たちは、私たちが多くの点で一緒であることを示してきました。そして、この昨年、私たちは提案したすべての原因で団結する方法を知りました。 一緒に走りに行く、他の人と一緒に走りたい女性は、最近リリースされたプラットフォーム EDP: Synchronized にアクセスできます。
ログインはとても簡単で、実際、ソーシャル メディア アカウントを使用できます (Facebook と Twitter)。次に、名前またはエイリアス、都市、ランナーとしてのプロフィール (初心者、中級者、上級者)、時間、希望するトレーニングの時間と曜日を示すプロフィールを完成させる必要があります。
そこから Synchronized の世界に没頭できます 覚えておくべきことは、現時点ではそのため、アクセスするたびに、www.sincronizadas.com からアクセスする必要があります。
一緒に走り、たむろする他の女性を見つける
ランナーのプロフィールを設定したら、関連するミーティングにアクセスできるようになります。同じページ内に、関連するミーティングにアクセスする ここから、独自のミーティングを作成したり、関心のある他のミーティングを近くで見つけたりすることができます。あなた。
気に入ったものがあり、スケジュールに合っている場合は、中に入って Join 会議の中に入ることができます。ミーティングポイントが表示され、一緒に走り始めるためにそこに行く必要があります。この時点で、セキュリティの問題について真剣に考えたことがあるかもしれません。
恐怖を避けるために、EDP はより安全に走るための一連のヒントも公開しています。常に身元を確認し、自分に関する書類を提出し、性差別的な行動を報告 一人称または証人。
ランニングに行く前に、覚えておいてください…
- お勧めしませんヘッドフォンをつけて走ることはお勧めしません都市部で大音量の音楽を聴きながら走ることはお勧めしません。これにより、状況を認識することが難しくなる可能性があります。音楽を聴きながら走るのが本当に好きなら、イヤホンを 1 つだけ使用して、適度な音量で聞くことができます。
- 夜間に走る場合は、 適切な服装を 暗闇でも見えるように着用してください。夜間や早朝に運転するあなたとドライバーの両方にとって重要です。 .
- 大切な人とWhatsApp経由であなたの現在地を共有。このようにして、常に GPS 経由で位置を特定できます。
