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5月が終わり、これが意味することは2つだけです。まず、学年がもうすぐ終わるということ。 2つ目は、あなたが厳しい試験期間に直面していることです。多くの人にとって、エンディングは真の悪夢です。 9月までに残りがないように頑張らなきゃいけないので、自分で応募するのがいいと思います。
しかし、それは必ずしも容易ではありません。暑さ、友達グループにノンストップで届くwhatsapps、同僚がFacebookに投稿するでたらめ、怠惰な有名人のストーリー...だから、集中する人は誰もいません。どこから始めればよいかわからない場合は、今日、1 年のこの重要な時期に集中力を維持するのに役立つ最大 5 つのアプリケーションをお勧めしますあなたとあなたの未来。
1. Checky
診断から始めましょう モバイルに夢中になっていると思っているかもしれません。家族や友人からもよく言われることです。しかし、あなたは 1 日に何回画面を見ているか正確に知っていますか?この場合、Checky がお手伝いします。
これは非常にシンプルなアプリケーションで、数日間インストールしたままにして、モバイル中毒のレベルを正確に確認できます。インストールするとすぐに、Checky はモバイル画面をオンにした回数のカウントを開始します 通知を確認したり、WhatsApp やその他のサービスに接続したりします。
アプリケーションのホームページには、昨日ロックを解除した回数に加えて、モバイルのロックを解除した正確な回数が表示されます。設定セクションでは、一日の終わりまでにアプリケーションからレポートを送信するかどうかを選択できます画面を見た回数を確認します
2.森
これで、あなたがどれだけ携帯電話に夢中になっているかがわかったので、集中して始めましょう。 Forest は独創的で魅力的なアプリケーションで、30 分のインターバルに集中することを学びます (それより短い、またはそれ以上)。あなたが無制限に 2 回ごとに 3 回携帯電話のロックを解除する人の 1 人なら、このゲームを検討する必要があるかもしれません。
勉強して完全に集中したいときは、フォレストを開いてください。木を植える必要があります。次の 30 分で、ツリーが成長し、作業中に成長します WhatsApp メッセージが届いたかを確認するためにこのアプリケーションを終了すると、木は死ぬ。あなたが達成した集中間隔が長くなればなるほど、あなたの木の森はより青々としたものになります。
アプリケーションを使用すると、仕事のパターンを設定して、勉強するときだけでなく、あらゆる分野に適用できます。しかし、レポートを書くために集中する必要があるときや、友人や家族のことを読んだり、単に注意を払ったりする必要があるときも同様です。
最初に集中時間を選択する必要があります 最小10分から最大120分まで集中すると、より多くの木ができます。また、コインを獲得し、それらを使用して、集中力の森の見栄えを良くする花や果物が付いた、より美しい木を購入することができます。
ツリーが成長すると、通知が届き、最高のパフォーマンスを継続するために休息期間 (非常に必要) をスケジュールできます。これらの数分間、論理的には、必要なすべてのアプリケーションを携帯電話で相談することができます シーッ、でも気を散らさないでください…別の木を植えて、ひじを投げてください再び！
3. Flipd
コーヒーもジェリービーンズもチョコレートもダメ。試験期間中、Flipd はあなたの親友になります。このアプリケーションのモットーは、「そこにいるだけでなく、存在する」ということです。したがって、このアプリケーションは のように機能し、勉強に集中したり、だけでなく、切断してリラックスしたりすることもできます。
ツールにアクセスするには、氏名で登録する必要があります。そして、有効な電子メールアドレスを使用してください。確認したらすぐに、 集中時間間隔の設定にアクセスできます やりたいこと (勉強、仕事、読書) をアプリケーションに伝えることができます、スリープ…）、モバイルは完全にブロックされます。
いつでも数秒の休憩を取ることができます。完了すると、Flipd は、あなたがどのように時間を費やしたかの包括的な要約に加えて、この試験シーズン中に費やしたすべての時間の ヒストリオグラム を提供します。後でご両親にレポートを見せて、本当によくできたと思ってもらえるかもしれません!
4. BrainFocus
先延ばしがやめられない？さて、あなたの研究を要求したい別のアプリケーションに行きましょう。これがBrainFocusであり、その名前が示すように、あなたの新しい集中力の鞭.になります。
アプリケーションは非常にグラフィックで教訓的であるため、すぐに自分自身を整理することを学ぶことができます。まず、仕事や勉強のセッションを開始する必要があります。次に、一息つく必要があります。 休憩は集中力を高めるのにとても重要ですなので、見逃さないようにしましょう。携帯電話でいくつかの通知を確認する機会を利用できますが、とりわけ、散歩をしたり、リラックスしたり、コップ一杯の水を飲んだりすることができます。
その後、BrainFocus はさらに 4 つのワーク セッションを提案します。終了したら、より長い休憩セッションを楽しむことができます (食事、昼寝、コーヒーを飲みに出かけるなど)。必要に応じてタスクを設定することもできるので、何も忘れることはありません。
5.アプリブロック
AppBlock は、学習に集中できるように推奨する最後のアプリケーションです。モバイルへの接続を避けられない場合は、このツールを使用して、異なるプロファイル内で 特定のアプリケーションをブロックすることができます。まず、最初のプロファイルを設定し、それを有効にしたい日を選択できます。次に、問題の時間を選択することもできます。
アプリケーション ランチャー、通知 (気を散らす可能性があります)、およびブロックしたままにしたいアプリをブロックできます。 ここに、最も気を散らすものを追加できます: WhatsApp?ツイッター？スラック？フェイスブック？その後、アプリを閉じると、設定で指定した動作でバックグラウンドで引き続き実行されます。
