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私たちの目は世界への窓です。 視覚に問題があると、見た目だけでなく、私たちが移動する方法、移動する方法、または作業する方法。良好な視覚的健康を享受し、発生する可能性のある問題に対処するには、眼科医を頻繁に訪問することが不可欠です。
最善の方法は、特に病気と診断された場合は、年に 1 回行うことです。または、医師が適切と判断した回数。補強として、いくつかの アプリケーションがあり、眼科医の診断を直観するのに役立ちますまたは、私たちの生活を楽にすることができるということです。
ここでは、5 つの 近視、色覚異常、およびその他の視覚障害を持つ人々のためのアプリケーションをお勧めします。それらが本当に便利であることがわかるでしょう。
1.ビジュアルテスト
The バルセロナの Clínica Barraquera は、眼科の分野で国内で最も権威のある病院の 1 つです。そして、彼らは独自のアプリを持っています。自宅で視力チェックができるiOS・Androidアプリ「Test Visual」です。
したがって、視力に問題があるかどうかにかかわらず、このツールを使用してテストを実行できます。実際、アプリ自体から、彼らはあなたが 真の診断を受けるために毎年眼科医を訪問する必要があることを思い出させる責任があります
アプリケーションには 2 つのグループのテストが含まれています。最初に、Duocrom、乱視、視野、および AMLSR グリッドを見つけます。 2 つ目は、色覚異常、マジックアイ、アンケート、画像テストです。 たとえば、ディオプターの増加を確認したい場合、または乱視を発症している可能性をチェックする場合、これは便利なツールです。
他の人と一緒にいくつかのテストを行う必要があるかもしれません。場合によっては、アプリケーションを 2 ～ 3 メートル離して配置する必要があるため、誰かに指示を出して画面を操作してもらう必要があります。
ビジュアルテストのダウンロード
2. D altoniCam
色盲の生活はもう少し複雑です。 D altoniCam は、必要に応じて非常に役立つアプリケーションです: 路上、オフィス、その他の場所でこのツールが行うことは、デバイスのカメラでオブジェクトを別の色で表示します。
色の変化モードは、プロタノピア (赤から青)、デュテラノピア (緑から赤)、トリタノピア (青から赤) から選択できます。 懐中電灯を起動したり、画像をキャプチャしたりできます 地下鉄の路線をチェックしたり、下線が引かれたレポートの実際の色を見たりするのに最適です。
D altoniCam をダウンロード
3. GlassesOff またはメガネの着用をやめる方法
このアプリは、メガネをやめることを約束します。あなたがそれを読むように。それはデマではなく、原則として、そうではないようです。このアプリケーションの基礎は Nature、Science、PNAS、Vision Research、Scientific Report などの科学メディアによって承認されています。その性能は、カリフォルニア大学バークレー校によって分析されています。
まず第一に、あなたの目的を示す必要があります。たとえば、メガネなしで読む、物をより速く読み、認識する、将来の視覚障害を防ぐまたは疲労と頭痛を防ぐなどを選択できます。
ツールは、何のために眼鏡が必要なのか、、生まれた年、それに影響を及ぼす可能性のある医学的問題があるかどうかを尋ねますあなたの視力（糖尿病など）。そこから、アプリは毎日 12 分間の一連のエクササイズを実行するように求めます。
また、週に 3 回行うことも、散発的な頻度を選択することもできます。ただし、が定数であることが重要です。そうしないと、アプリケーションの効果がほとんどまたはまったくない可能性が高くなります。
GlassOffをダウンロード
4.コンタクトレンズなど
あなたはコンタクトレンズ着用者ですか？答えが「はい」の場合、コンタクト レンズを使用するときは十分に注意する必要があることがわかります。しかし、一部の専門家は、そしてあなたが合理的であればあなた自身も、時にはコンタクトレンズを誤用することがあることを知っています..
推奨よりも長く着用される場合があります 指示された時間よりも長く着用されています。または、メンテナンスを正しく行っていません。そして、これは私たちの目の健康にとって不可欠です. Contact lens and more は、最初は iOS 向けに生まれたアプリケーションですが、Android 向けに無料で利用できるようになりました。
アプリにアクセスすると、設定が必要になります。まず、装用しているレンズの使用を開始した時期を示す必要があります。 カレンダーで何日経過したかを確認したり、レンズの出し入れ方法やメンテナンスのヒントを動画で見ることができます.
また、コンタクト レンズを取り扱う前に手を洗う、消毒する、決して水道水で洗わないなどの簡単なヒントが記載されたスペースもあります。必要に応じて、必要なコンタクト レンズの種類に応じて検索することもできます
コンタクトレンズなどをダウンロード
5.ブルーライトフィルター
あなたは携帯電話を見て夜更かししていませんか?専門家は、寝る1時間前までにスクリーンの使用をやめることを推奨しています。しかし、誰もがそうするわけではありません。 実際、私たちの多くは携帯電話をクッションにくっつけて寝ています また、夜遅くまで起きている場合でも、保留中のメッセージをチェックし続けています。だから仕方がない。
視力に問題はないが、視力を保護したい場合は、すぐに使えるアプリケーションがたくさんあります。ブルーライトフィルターもその一つです。 ブルーライトは網膜ニューロンに深刻なダメージを与える可能性がありますなので、電話は避けてください。または、これらの特性のフィルターをインストールします。このようにして、視力を保護することに加えて、睡眠を改善します.
アプリケーションは、多くの構成オプションとさまざまな強度を提供します。 色温度を選択でき、セレクターから直接行うことができます。さまざまなモードがあります。ナイト、キャンドルライト、夜明け、白熱灯、蛍光灯。
タイマーが付いているので、夜間に好きなライトを自動的に点灯させることができます。また、日中に再アクティブ化する必要はありません。試してみると、すぐに目元のリラックスに気づくでしょう。
ブルーライトフィルターをダウンロード
